Cinsellikle ilgili sorunlar bu bütünlüğün bozulmasına yol açarak, bireylerin ruhsal ve sosyal sorunlar yaşamasına sebep olur. Cinsel ilişki; iki insanın biyolojik, ruhsal ve sosyal yönleriyle yaşadıkları birleşmedir. Bu birleşmenin belirli bir tek şekli ve kuralı olmadığı gibi taraflar birbirine ve çevreye zarar vermedikleri ve doyuma ulaştıkları sürece nasıl ve ne kadar cinsel aktivitede bulanacaklarına kendileri karar verir. Bu yazıda kadınlarda görülen cinsel işlev bozukluklarının nedenleri, belirtileri, tanı ve tedavisiyle ilgili merak edilen sorulara cevap bulacaksınız. Kadında fiziksel ve psikolojik uyarılma sonucu beyindeki bazı merkezler harekete geçer. Beyinden klitoris bızır ve diğer cinsel organlara gelen emir sonucu alınan uyarı cinsel tepkiye dönüşür. Yani kadın cinsel ilişkiye beyniyle katılır ve bunun için psikolojik hazırlığı da büyük önem taşır. Cinsel aktivite 4 aşamada gerçekleşir:. Karşı cinse psikolojik Seks Sırasına Gevşemek Için ve istek oluşur. Kadın bir yandan geçmiş cinsel deneyimleri ve fantezilerle psikolojik uyarı sağlar. Bu faz birkaç dakikadan, birkaç saate kadar sürebilir. Kadın uyarıldığında vajina hazne ve diğer cinsel organlarda kan dolaşımı Seks Sırasına Gevşemek Için ve vajina ıslanır. Uterus rahim yukarı yükselir. Vajina ve uterustaki bu değişikliğin spermin geçişini kolaylaştırdığı düşünülmektedir. Klitoris erkekteki penise benzer şekilde sertleşir. Göğüsler genişler ve meme ucu sertleşir. Kalp hızı ve kan basıncı artar, kaslar daha duyarlı hale gelir. Sinir sisteminin etkisiyle damarların genişlemesine bağlı olarak yanak, boyun, göğüs ve karın üst bölgesinde kızarıklıklar oluşur. Cinsel salgılarda, nabız ve tansiyonda artış olur. Solunum hızlanır, kaslar gerilir. Fiziksel uyarının yanı sıra erotik düşünceler de orgazma ulaşmayı kolaylaştırır. Kas ve sinirlerde oluşan ani gerilim boşalır ve ardından tüm vücudu saran bir dizi kasılma nöbeti oluşur. Klitoris, vajina, uterus, anüs ve alt karın kaslarında kuvvetli kasılmalar olur. Cinsel bölgedeki kasların yanı sıra sırt, yüz. Ortalama orgazm süresi 19 saniyedir. Cinsel aktivite boyunca giderek artan solunum, kalp hızı ve kan basıncının en yüksek olduğu aşama, orgazm fazıdır. Cinsel organlara dolan kan hızla boşalır, salgılar azalır, klitoris normal şekline ve uterus normal pozisyonuna geri döner. Meme başlarındaki sertleşme kaybolur ve göğüsler küçülür. Cinsel kızarıklıklar geçer; kalp, solunum ve kan basıncı normalleşir. Gevşeme ve rahatlama nedeniyle mutluluk hissi oluşur. Yeterli ve sürekli cinsel uyarının sağlanması halinde kadınlar üst üste defalarca orgazm olabilirler. Her cinsel ilişki orgazmla sonuçlanmayabilir. Cinsel aktivitede başarının göstergesi, orgazma ulaşmadan öte cinsel doyumun sağlanmasıdır. Ortam koşullarının uygunluğu, iyi bir partner, yeterli fiziksel ve psikolojik uyarılma ve kendine güven cinsel aktivitede başarının vazgeçilmez koşullarıdır. Kadında cinsel işlev bozukluğu: Cinsel istek bozuklukları azalmış cinsel istek, tiksinti. Uyarılma bozuklukları Sübjektif cinsel uyarılma bozukluğu. Genital uyarılma bozukluğu. Kombine uyarılma Seks Sırasına Gevşemek Için. Kalıcı uyarılma bozukluğu. Orgazm bozuklukları. Şeklinde sınıflandırılır. Cinsel isteksizlik kadınlarda daha sık görülmektedir. Kadın, hayatı boyunca hiç tatmin olmamıştır ya da cinselliğe olan ilgisi sonradan azalmıştır. Bu problemi yaşayan kadınlar çok zor ve nadiren orgazm olurlar. Cinsel isteksizliğin nedenleri arasında ; cinsel organlara veya hormanal dengeye ait bozukluklar, bazı ilaçlar, olumsuz cinsel deneyimler, kendine güvensizlik, partnerle cinsellik dışında olumlu paylaşım yaşayamama yoğun stres ve depresyon sayılabilir.
Cinsel İlişkide Kasılma
Yavaş Seks için Uzmanlardan 13 Öneri - Cosmopolitan Türkiye Yaklaşık kasılma gerçekleşmektedir. Bu. Uzun süreli ön sevişme yapın gerekirse klitorisi el ile ya da dil ile tatmin etmeli ki rahim ağzı genişlesin gevşesin böylelikle ilişkiye rahat. Rahim, vajina ve makad kısmında 0, saniye aralıklarla ritmik, düzenli ve eş zamanlı kasılmalar görülmektedir. Vajinismus Nedir ve Tedavisi Nasıl Yapılır? | Medicana Sağlık GrubuDoğru soluk alıp verme tekniği için; nefesinizi burundan derin bir şekilde alıp daha sonra ağzınızdan yavaş yavaş verin, içinizde uzun süre nefesinizi tutmayın, nefesi veriş sürenizin alış sürenize göre yaklaşık iki kat daha uzun olmasına dikkat edin. Altta hangi nedenler yatmaktadır? Kendi cinselliğini henüz tanımayan kadın partnerinden çekinir, vajinayla ilgili herhangi bir durumdan rahatsızlık duyar. Yorum ve Fiyat Talebi Formu. Bu durumda vajinadaki yapısal bozuklukların düzeltilmesine yönelik tedavi uygulanır. Ağrılı Cinsel İlişki Disparoni Vajinismus Cinsel aversiyon tiksinti bozuklukları Non-koital Cinsel ilişkiden bağımsız genital ağrı bozukluğu Şeklinde sınıflandırılır.
Terapi ve Eğitimler
Masaj sırası. Bu. Uzun süreli ön sevişme yapın gerekirse klitorisi el ile ya da dil ile tatmin etmeli ki rahim ağzı genişlesin gevşesin böylelikle ilişkiye rahat. Rahim, vajina ve makad kısmında 0, saniye aralıklarla ritmik, düzenli ve eş zamanlı kasılmalar görülmektedir. Gevşeme ve rahatlama nedeniyle mutluluk hissi oluşur. Tıp dilinde “disparoni ” olarak tanımlanır ve cinsel ilişki sırasında ağrı duyulması anlamama gelir. Yaklaşık kasılma gerçekleşmektedir. Özellikle vajinismus sorunu olan hastalarda cinsel bölgelere masaj ve dokunma, bu bölgelere aş tarafından yapılan masajlar son derece önemlidir.Bu seviyede doktor muayenesine karşı korku yok denecek kadar azdır. Bu şekilde vajinanızın kasılma gücünü de test edin. Böylece ilişki esnasında oluşan ağrı ve yanma hissi azalır. Bu rahat tempo, en iyi neyin hissettirdiğini keşfedebileceğiniz açık ve oyuncu bir atmosferi teşvik eder. Yine sıcak su ile banyo almanız, bitki çayları içerek kendinizi gevşetmeniz ve rahat bir koltuk üzerine uzanarak tüm bedeninizi dinlendirmeniz sizi psikolojik olarak rahatlatacak, gevşetecektir. Bu yüzden ön sevişmede vücut masajı, genital bölge, meme başı ve çevresine masaj yapılması gerekir. Vajinismus tedavisi uygulanan hastalarda sorunun tamamen yok olduğu görülmüştür. Her ilişkide ağrı oluyorsa ve bu sorun altı aya yakın bir süre devam ediyorsa altta yatan önemli bir problemin varlığına işaret ediyor olabilir. Bu evre erkekte ejakulasyon boşalma , kadında ise perine ve vajina etrafındaki kaslara giden kanın artışı sonucunda büyüyen dokuların, refleks olarak ritmik kasılmaları ile karakterizedir. Cinsel ilişki den sonra ağrı olur mu , sorusu bize sıklıkla soruluyor. Bu tedaviler hipnoz, akupunktur, EMDR, psikoterapi, evlilik terapisi, mindfulness ve vajinal botulinum toksini uygulamalarıdır. İlişki sırasında vajinada ağrı ve yanma sebeplerini kabaca fiziksel ve psikolojik sebepler olarak ayırabiliriz. Seks ve ilişkilerle ilgili yazılarımızı kaçırmamak için bültenimize abone olun! Esra Yalım Kadın Hastalıkları ve Doğum. Bilgi ve İletişim Hattı 35 Bireyin enerjisini ve öz bakım gücünü azaltan kronik hastalıklar ve yaşamında değişikliğe yol açan ağır sağlık sorunları da cinsel işlev bozukluğuna neden olabilmektedir. Daha sonra da bu masajın eşiniz tarafından yapılmasını isteyin. Türk toplumunda ise cinsel ilişkide yaşanan sorunların büyük bir çoğunluğu vajinismustan kaynaklanır. Ayrıca penisin içeriye girmesini zorlaştırmakta ve gereksiz yere ağrı hissedilmesine de neden olmaktadır. Vajinadaki bu istemsiz kasılmalara ne sebep olmaktadır? Cinsel ilişki sırasında vajinada yırtılma çok nadir görülen bir durumdur. Çeşitli psikolojik faktörler arasında partnere karşı ilgi kaybı veya partner tarafından reddedilme korkusu, vajinaya zarar gelebileceği endişesi ve suçluluk duygusu ön plana çıkmakladır. Aynı prensipler ikinci ve sonraki cinsel birleşmeler için de geçerlidir. Klitoral kan dolaşımını, vajinal ıslaklığı ve uyarılmayı arttırmakta; krem formları üzerinde klinik çalışmalar sürmektedir. Bunun sonucunda klitoristeki sertleşme ve vajinadaki genişleme yeteneği bozulur. İlk cinsel ilişkide mutlaka kızlık zarı kanaması ya da ağrı olacak düşüncesini kafamızdan atmalıyız. Bu nedenle mutlaka bir jinekolojik değerlendirme yapılması önerilir. Vajinismusu Evde Kendi Kendinize Yenin!
